I movimento del kata sono i seguenti:

  1. Saluto (Rei)
  2. Nome del kata
  3. Yoi Hachiji-dachi
  4. Riunire il piede destro in Heisoku-dachi Bassai kamae (pugno destro avvolto dal sinistro, braccia tese)
  5. In avanti Kosa-dachi destro chudan uchi kamae
  6. Rotazione di 180° Zenkutsu-dachi sinistro chudan uchi uke
  7. Gyaku chudan Uchi uke sul posto
  8. Perno sul piede sinistro rotazione 180° Zenkutsu-dachi Gyaku chudan Soto uke
  9. Chudan Uchi Uke sul posto
  10. Riunire indietro il piede destro parare Gedan uchi barai
  11. A destra Zenkutsu-dachi Chudan Soto Uke
  12. Sul posto Gyaku Chudan Uchi uke
  13. Perno sul piede destro portare indietro il sinistro Hachiji-dachi entrambi i pugni chiusi al fianco destro
  14. Chudan Tate Shuto Uke
  15. Chudan Tsuki
  16. Spostare il piede sinistro Hachiji-dachi (più largo) Chudan Uchi Uke destro
  17. Hachiji dachi ritornando a destra Chudan Tsuki
  18. Posizione opposta alla fase 15 Chudan Uchi Uke
  19. Spostare il piede sinistro a metà posizione e avanzare con il destro in Kokutsu-dachi Shuto Uke
  20. Avanzare Kokutsu-dachi Shuto uke sinistro
  21. Avanzare Kokutsu-dachi Shuto uke destro
  22. Indietro Kokutsu-dachi Shuto uke sinistro
  23. Spostare il piede sinistro in Zenkutsu-dachi ed effettuare Morote Tsukami Uke destro
  24. Preparare il piede posteriore destro con il ginocchio raccolto
  25. Gedan Yoko Kekomi destro Hikite verso il petto
  26. A 180° Mawatte Kokustu-dachi sinistro Shuto Uke
  27. Avanzare Kokutsu-dachi Shuto uke destro
  28. Riunire il piede destro indietro Heisoku-dachi Jodan Morote Age Uke
  29. Preparare il Fumikomi destro aprendo le braccia in Jodan Ude Uke
  30. Fumikomi Fudo-dachi destro, Chudan Morote Tetsui Uchi
  31. Zenkutsu-dachi Chudan Tsuki
  32. Ruotare sul piede destro Mawatte Zenkutsu-dachi sinistro, Jodan Teisho Barai, Gedan Nukite
  33. Riunire il piede sinistro in Heisoku-dachi, Jodan Uchi Uke Gedan Barai
  34. Perno sul piede sinistro avanzando Fumikomi in Kiba-dachi destro, Gedan Barai, Hikite
  35. Ruotare lo sguardo a sinistra ed effettuare Chudan Haishu Uke
  36. Avanzando in Kiba-dachi Mika Tsuki Geri destro, Chudan Empi Uchi destro
  37. Sul posto Gedan Barai destro, Kamae
  38. Ancora sul posto Gedan Barai sinistro e di nuovo destro con il pugno opposto appoggiato sull’articolazione del braccio che para.
  39. Su la linea del Kiba-dachi, Zenkutsu-dachi Yama Tsuki destro
  40. Riunire il piede destro in Heisoku-dachi Kamae (entrambi i pugni al fianco destro)
  41. In avanti a sinistra Fumikomi Zenkutsu-dachi Yama Tsuki sinistro
  42. Riunire il piede sinistro in Heisoku-dachi Kamae (entrambi i pugni al fianco sinistro)
  43. In avanti a destra Fumikomi Zenkutsu-dachi Yama Tsuki destro
  44. Ruotare sul piede destro Rotazione di 270° (senso antiorario) Zenkutsu-dachi (piedi sulla stessa linea), Gedan Kake Uke destro
  45. Sul posto, ruotare i piedi ed il fronte di 180° ed effettuare Gedan Kake Uke sinistro a l’opposto della fase precedente
  46. Riunire il piede sinistro a meta della posizione mantenendo le braccia ferme
  47. Avanzare a 45° Kokutsu-dachi destro Chudan Shuto Uke
  48. Perno sul piede sinistro ruotare indietro di 90° mantenendo la stessa posizione e la stessa parata, lo sguardo dalla parte opposta.
  49. Riunire il piede destro ed avanzare sullo stesso asse Kokutsu-dachi sinistro Chudan Shuto Uke, KIAI !
  50. Riunire il piede sinistro Heisoku-dachi Bassai Kamae (pugno destro avvolto dal sinistro, braccia tese)
  51. Spostare il piede destro Hachiji-dachi Yoi
  52. Saluto
  53. Yame
immagini dei movimenti del kata bassai dai